4 étapes pour ACCEPTER DE ME REGARDER DANS LE MIROIR AVEC plus de BIENVEILLANCE

Tu souhaites que ton corps change pour que tu puisses te sentir beaucoup mieux ?

   TU RESSENS PEUT-ÊTRE QUE …

→ C’est une torture pour toi de faire du shopping, car tu ne supportes pas te voir en grand dans les miroirs.

→ Dès que tu passes devant une vitre dans laquelle tu vois ton reflet, tu te critiques de manière très sévère et tu es dure, voire horrible avec toi-même.

→ Tu gâches tes vacances au soleil, car tu ne te sens pas à l’aise en maillot et tu as honte de ton corps.

Tu détestes te voir en photo, c’est insupportable.

→ Tu ne portes pas les vêtements que tu kiffes, tu n’oses tout simplement pas !

       ALORS QUE TU DÉSIRES …

     

    ♥ Mettre les robes (vêtements) que tu kiffes, mais que tu n’as jamais osé mettre jusqu’ici.

    ♥ Te regarder dans le miroir avec légèreté et joie. Même sourire en te voyant dans le reflet d’une vitre.

    ♥ Te sentir simplement mieux dans ton corps.

    ♥ Kiffer les vacances en maillot de bain, peu importe le corps que tu as sur le moment (sans avoir un corps « parfait »)

    ♥ Tu sais que ton corps n’est pas celui des magazines, « et alors » tu l’acceptes comme il est.

    ♥ Commencer à te détacher du regard des autres et faire ce que tu veux de ton corps.

    qui suis-je ?

    En 2013, lors des vacances avec mon compagnon, j’étais tellement mal avec mon corps que je refusais de faire l’amour avec lui.

    Je me comparais tout le temps avec ma sœur qui selon moi était tellement mieux faite que moi. J’ai pleuré presque tous les soirs, tiraillée entre mon mal-être et ce que j’infligeais à mon ex.
    Depuis, quand je regarde les quelques photos qu’il m’a supplié de faire, je me demande bien ce que je voyais de moche, gros et horrible?

    C’est parce que je connais très bien ce que tu ressens, que je te propose ce programme. 

    Le pourquoi tu te sens comme cela n’est pas réellement le problème. Le problème, c’est de croire, comme je l’ai cru pendant des années, que c’est en changeant ton corps, en le rendant parfait, que tu vas enfin t’accepter. 

    MAIS NON, c’est une illusion. Regarde cette photo de moi des vacances dont je te parle, tu comprends ? 


    Je me suis créé le chemin de l’acceptation de moi, de mon corps et c’est exactement pour cela que je suis ici à te dire que c’est possible. 

    Je suis coach et j’accompagne les femmes vers plus d’amour pour elles-mêmes. 

    J’ai créé mon activité en 2015 pour contribuer activement à un éveil des consciences sur l’importance de l’amour de soi et de son corps.

    Que chaque femme puisse s’aimer un peu plus chaque jour et rayonner autour d’elle qui elle est réellement.

    Depuis 2015, j’ai accompagné plus de 200 clientes dans ce sens.

    IMAGINE-TOI, DANS QUELQUES MOIS :

    ◻️ Oser regarder ton corps dans le miroir avec beaucoup plus de douceur, de bienveillance et de tendresse.

    ◻️ Enfin ressentir plus de paix avec ton corps en l’acceptant tel qu’il est et bien sûr en ayant en plus envie d’en prendre soin car tu auras compris qu’il a de la VALEUR.

    ◻️ Oser mettre les beaux vêtements que jusqu’ici tu n’as pas osé mettre. Et peu importe si cela plait aux autres ou non.

    ◻️ Accepter aussi le regard des autres sur ton corps.

    ◻️ Augmenter ton désir pour ton corps et donc accepter celui de ton(tes) partenaires.

    ◻️ Tes vacances seront réellement des vacances et pour toi et ton corps !

    Ce programme en ligne regroupe le meilleur de mes années d’accompagnement

    AUPRÈS DE MES CLIENTES.

    Vous allez donc avoir dans ce programme

    “CORPS À COEUR”

    1 ACCES MEMBRE 

    Accessible pendant 1 an

    BILAN DE DÉPART

    4 MODULES

    DES VIDÉOS

    DES EXERCICES À TÉLÉCHARGER

    PDF

    GROUPE FACEBOOK

    RÉPONSE À VOS QUESTIONS

    DANS LES 48H

    BILAN DE FIN

    3 BONUS

    TÉMOIGNAGES DE MES CLIENTeS :

    “[…] Deborah est un Coach dynamique, avec une énergie positive telle que celle-ci a rejailli sur moi.  Je suis repartie requinquée, avec le sourire d’un enfant qui a reçu «The cadeau» qu’il voulait tant.[…]”

    Sandra (Martinique)

    Ta douce fermeté 😉, ton écoute et ta bienveillance sont de précieux dons qui mettent en confiance.
    Ta façon de toujours me ramener à moi et à ce qui m’anime m’a vraiment permis de mettre le doigt sur des croyances et tes questions percutantes m’ont permis de les challenger.
    Valérie (Belgique)

    Infirmière, coach et thérapeute holistique

    Tu as réussi à ce que je me pose les vraies questions quant à la réalisation de mon moi,…”

    “Je me suis choisie, je t’ai choisie pour cet accompagnement qui est fait pour moi, qui correspond à mon état d’esprit actuel,…”

    Christine (Belgique)

    LE CONTENU DU PROGRAMME 

    CORPS À COEUR

    MODULE 1 : TE CONNECTER À TON CORPS

    • Tu laisses plus de place à ton corps et tu es plus sensible à tes différents rythmes.
    • Tu connais de mieux en mieux ses besoins et tu y es attentive.
    • Tu prends le temps de mettre de la conscience sur ce qui fait du bien à ton corps.
    • Tu prends le temps de mettre en place une routine qui convient à ton corps et qui te rapproche de lui.

    MODULE 2 : GRATITUDE POUR TON CORPS 

    • Tu as de plus en plus un sentiment de gratitude pour le corps que tu as déjà, maintenant.
    • La gratitude augmente jour après jour et tu te sens de plus en plus chanceuse d’avoir ce corps.
    • Tu es consciente de la chance que tu as d’avoir ce corps et qu’il fonctionne parfaitement bien en fonction de ce que tu lui apportes.
    • Le sentiment d’avoir de la chance d’avoir ton corps est de plus en plus présent dans tes pensées.

    MODULE 3 : ACCEPTER TON CORPS

    • Tu regardes ton corps avec tellement plus de bienveillance, de tendresse et de compassion.
    • Tu sais que ton corps fait du mieux qu’il peut avec ce qu’il a vécu et tu assumes qu’il est le miroir de ce qui se passe à l’intérieur de toi. De tes émotions, et de tes pensées. 
    • Tu sais que cette étape d’acceptation est importante pour que tu puisses le faire évoluer.
    • Tu es en paix avec ton corps et tu es prête à lui apporter tout ce dont il a besoin pour évoluer.

    MODULE 4 : PRENDRE SOIN DE TON CORPS

    • Tu es convaincue que la santé de ton corps physique est aussi intimement liée à ta santé mentale.
    • Tu sais de quoi ton corps à besoin pour que tu puisses aller vivre tes rêves.
    • Tu connais les attitudes qui ne te font pas du bien et tu les assumes.

    LES BONUS

    BONUS 1

    LIEN ENTRE TON CERVEAU ET L’IMAGE QUE TU AS DE TON CORPS

    BONUS 2

    MÉDITATION DE RECONNEXION AU CORPS

    BONUS 3

    CRÉATION D’UN MANTRA SPÉCIALEMENT POUR TON CORPS

    QUESTIONS / RÉPONSES

    Combien de temps cela va prendre ?

    Cela va dépendre de ton implication et de ta volonté à changer ton regard sur ton corps. C’est variable en fonction de chacune. Deux clés sont indispensables à ta réussite : Combien de temps tu vas y passer? Le sérieux dans les exercices et le choix profond de ton changement.

    Satisfaite ou remboursée ?

    Tu n’as pas obtenu les résultats que tu souhaites, or que tu as fait tous les exercices, assisté à toutes les masterclass et tu as vu toutes les vidéos et appliqué tous les conseils ? Alors tu seras remboursée. Preuve à apporter lors de la demande de remboursement.

    Si j’ai des questions, comment je fais ?

    Via le groupe Facebook, tu pourras poser toutes tes questions, c’est un groupe privé avec des femmes qui sont également sur ce chemin d’acceptation de leurs corps. Je répondrai à toutes les questions posées en privé ou sur le groupe directement.

    Ce n’est pas évident pour moi de trouver du temps !

    Alors c’est que ce n’est peut-être pas encore le moment pour toi de t’investir dans cette transformation. Car tout changement demande du temps et de l’investissement en temps et en argent. J’ai envie de te demander à quel point c’est important pour toi de te sentir mieux dans ton corps ?

    Pendant combien de temps ai-je accès au programme ?

    Il y aura plein de supports que tu vas pouvoir télécharger donc avoir à vie. L’accès à tout le programme en ligne est d’une durée d’un an.