par Eric | Déc 21, 2020 | Corps
Tu as certainement déjà ressenti de la culpabilité pendant les jours de fêtes, que ce soit la période de Noël ou bien un autre moment dans l’année. Et bien dans cette vidéo je te livre 2 clés qui m’ont vachement aidé lorsque j’ai été boulimique. Car...
par Eric | Sep 9, 2020 | Corps
As-tu déjà pris le temps de regarder la posture des gens confiant ? Des gens bien dans leur corps et bien dans leur vie ? Beaucoup de ces personnes se tiennent droite, fière et regardent dans les yeux. On va voir ensemble dans cette vidéo comment et pourquoi...
par Eric | Juin 29, 2020 | Corps
Une invitation à écouter ton corps car il est ton meilleur ami. Il cherchera toujours à communiquer avec toi pour te garder en bonne santé. Savoir que même les signaux de ton corps qui sont douloureux sont des invitations à changer quelque chose. C’est un signe...
par Eric | Juin 29, 2020 | Corps
Cette super vidéo va t’aider, j’en suis sûre, à accueillir ta blessure et surtout ne pas prendre certaines phrases, ou mots personnellement. Car oui quand une blessure s’ouvre à cause des propos d’une autre personne, on a tendance à accuser...
par Eric | Juin 29, 2020 | Corps, Etat d'esprit
Je te partage ce qui fonctionne pour moi quand j’ai du mal à gérer mes émotions ou bien quand j’ai trop de pensées en même...
