Moins de culpabilite pendant les repas de fêtes

Moins de culpabilite pendant les repas de fêtes

Tu as certainement déjà ressenti de la culpabilité pendant les jours de fêtes, que ce soit la période de Noël ou bien un autre moment dans l’année.  Et bien dans cette vidéo je te livre 2 clés qui m’ont vachement aidé lorsque j’ai été boulimique. Car...
Le pouvoir des intentions

Le pouvoir des intentions

Commencer la journée en posant tes intentions c’est comme donner une direction à ta journée. C’est déterminer à l’avance dans quelle énergie, dans quelle vibration tu vas être. C’est prendre ta destinée en main et choisir ce que tu veux dans...
Une clé fondamentale pour avoir une vie inspirante

Une clé fondamentale pour avoir une vie inspirante

Une vie inspirante c’est une vie qui te fait vibrer, qui te donne la pèche et la motivation. Qui te procure de la joie et l’enthousiasme au quotidien. C’est avoir des rêves et poser au minimum une action par jour dans ce sens. Mais sans savoir...
Le bonheur et l’illusion du plaisir immédiat

Le bonheur et l’illusion du plaisir immédiat

Le plaisir immédiat est très satisfaisant, délicieux et savoureux oui. En plus notre société nous pousse à vivre dans cette illusion du bonheur. Mais le véritable bonheur est un équilibre entre les actions pour un bonheur durable et les plaisirs immédiats. C’est...
Le pouvoir de la posture

Le pouvoir de la posture

As-tu déjà pris le temps de regarder la posture des gens confiant ? Des gens bien dans leur corps et bien dans leur vie ? Beaucoup de ces personnes se tiennent droite, fière et regardent dans les yeux. On va voir ensemble dans cette vidéo comment et pourquoi...
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